Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:53Tid (min.sek) | ![]() |
8200.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
13 kcalKalorier | ![]() |
179Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:10:39Tid (min.sek) | ![]() |
1.49 kmAvstand | ![]() |
1.27 km/hHastighet | ![]() |
47:25 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
293 kcalKalorier | ![]() |
2677Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 306 kcal














