Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:48Tid (min.sek) | ![]() |
9184.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
177Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 90/104 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:49:57Tid (min.sek) | ![]() |
1.79 kmAvstand | ![]() |
2.15 km/hHastighet | ![]() |
27:54 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
169 kcalKalorier | ![]() |
1885Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 183 kcal














