Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 3. juli 2026 |
   |
 |
00:03:14Tid (min.sek) |  |
2490.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
124Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
844Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4231 |
 |
4231Antall steg |  |
-1794Forandring | |
4231Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 57 kcal
