Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 6. juli 2026 |
   |
 |
00:10:03Tid (min.sek) |  |
0.48 kmAvstand |  |
2.87 km/hHastighet | |
20:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
847Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:21Tid (min.sek) |  |
9960.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier | |
167Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3754 |
 |
3754Antall steg |  |
-533Forandring | |
3754Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 68 kcal
