Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 23. august 2026 |
   |
 |
00:01:38Tid (min.sek) |  |
3360.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
4 kcalKalorier |  |
54Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:12Tid (min.sek) |  |
0.25 kmAvstand |  |
1.47 km/hHastighet | |
40:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
384Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3536 |
 |
3536Antall steg |  |
-2579Forandring | |
3536Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 37 kcal
