Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 20. september 2026 |
   |
 |
00:06:35Tid (min.sek) |  |
8820.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
252Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:52Tid (min.sek) |  |
0.51 kmAvstand |  |
5.22 km/hHastighet | |
11:30 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
7 kcalKalorier | |
466Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 24 kcal
