johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:40:19Tid (min.sek) | ![]() |
1.79 kmAvstand | ![]() |
2.66 km/hHastighet | ![]() |
22:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
122 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:28:02Tid (min.sek) | ![]() |
1.34 kmAvstand | ![]() |
2.87 km/hHastighet | ![]() |
20:55 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
89 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:26:12Tid (min.sek) | ![]() |
2.11 kmAvstand | ![]() |
4.83 km/hHastighet | ![]() |
12:25 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
118 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:20:19Tid (min.sek) | ![]() |
3.11 kmAvstand | ![]() |
9.18 km/hHastighet | ![]() |
06:32 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
247 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 576 kcal










