johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 31. mai 2017 |
   |
 |
00:46:10Tid (min.sek) |  |
2.63 kmAvstand |  |
3.42 km/hHastighet | |
17:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
166 kcalKalorier |  |
1753Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:56Tid (min.sek) | |
1.77 kmAvstand | |
3.43 km/hHastighet | |
17:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1162Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:33:14Tid (min.sek) | |
4.95 kmAvstand | |
3.19 km/hHastighet | |
18:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier | |
3542Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:54:42Tid (min.sek) | |
3.98 kmAvstand | |
4.37 km/hHastighet | |
13:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier | |
2069Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 827 kcal
