johaneje
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:18:19Tid (min.sek) | ![]() |
3.08 kmAvstand | ![]() |
10.09 km/hHastighet | ![]() |
05:57 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
252 kcalKalorier | ![]() |
1690Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:33:12Tid (min.sek) | ![]() |
2.28 kmAvstand | ![]() |
4.12 km/hHastighet | ![]() |
14:34 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
138 kcalKalorier | ![]() |
1259Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:17:46Tid (min.sek) | ![]() |
1.11 kmAvstand | ![]() |
3.75 km/hHastighet | ![]() |
16:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier | ![]() |
664Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:21:11Tid (min.sek) | ![]() |
1.49 kmAvstand | ![]() |
4.22 km/hHastighet | ![]() |
14:13 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
89 kcalKalorier | ![]() |
802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:15:43Tid (min.sek) | ![]() |
0.58 kmAvstand | ![]() |
2.21 km/hHastighet | ![]() |
27:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
43 kcalKalorier | ![]() |
586Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 591 kcal











