johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 20. juni 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:29Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
2.82 km/hHastighet | |
21:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier | |
1608Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:13:37Tid (min.sek) | |
0.78 kmAvstand | |
3.44 km/hHastighet | |
17:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
508Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:37Tid (min.sek) | |
1.55 kmAvstand | |
3.94 km/hHastighet | |
15:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
888Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 562 kcal
