johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 20. august 2017 |
   |
 |
00:29:30Tid (min.sek) |  |
5.10 kmAvstand |  |
10.37 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |  |
2722Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
10.80 kmAvstand | |
12.96 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
259 kcalKalorier | |
3379Punkt |
| Cykel med barnen runt Gärdet, Frihamnen, Värtan och norra djurgårdsstan. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 688 kcal
