johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 19. august 2017 |
   |
 |
00:34:03Tid (min.sek) |  |
2.31 kmAvstand |  |
4.07 km/hHastighet | |
14:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
205 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:36:01Tid (min.sek) | |
1.70 kmAvstand | |
2.83 km/hHastighet | |
21:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier |  |
1369Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:24:56Tid (min.sek) | |
1.14 kmAvstand | |
2.74 km/hHastighet | |
21:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
934Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:34Tid (min.sek) | |
1.33 kmAvstand | |
2.89 km/hHastighet | |
20:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
1039Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:42Tid (min.sek) | |
1.57 kmAvstand | |
4.55 km/hHastighet | |
13:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
776Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 574 kcal
