johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 21. september 2017 |
   |
 |
00:26:38Tid (min.sek) |  |
1.18 kmAvstand |  |
2.66 km/hHastighet | |
22:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
81 kcalKalorier |  |
1003Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:49:43Tid (min.sek) | |
2.03 kmAvstand | |
2.45 km/hHastighet | |
24:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1879Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:58Tid (min.sek) | |
0.77 kmAvstand | |
2.89 km/hHastighet | |
20:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
592Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:29:16Tid (min.sek) | |
1.80 kmAvstand | |
3.69 km/hHastighet | |
16:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1109Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 388 kcal
