johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 22. september 2017 |
   |
 |
01:26:19Tid (min.sek) |  |
4.03 kmAvstand |  |
2.80 km/hHastighet | |
21:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |  |
3278Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:13:45Tid (min.sek) | |
0.99 kmAvstand | |
4.32 km/hHastighet | |
13:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
511Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:30Tid (min.sek) | |
0.82 kmAvstand | |
2.66 km/hHastighet | |
22:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
695Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 384 kcal
