johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 1. desember 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:18Tid (min.sek) |  |
1.36 kmAvstand |  |
2.53 km/hHastighet | |
23:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
1223Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:20Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
3.50 km/hHastighet | |
17:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
1566Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:20Tid (min.sek) | |
3.13 kmAvstand | |
4.24 km/hHastighet | |
14:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
1681Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 716 kcal
