johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 2. desember 2017 |
   |
 |
01:05:57Tid (min.sek) |  |
3.33 kmAvstand |  |
3.03 km/hHastighet | |
19:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
217 kcalKalorier |  |
2493Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:57:22Tid (min.sek) | |
2.90 kmAvstand | |
3.03 km/hHastighet | |
19:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
2176Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:35Tid (min.sek) | |
0.99 kmAvstand | |
4.07 km/hHastighet | |
14:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
545Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:55Tid (min.sek) | |
1.31 kmAvstand | |
2.72 km/hHastighet | |
22:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1085Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 555 kcal
