Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
124601

jon__f Link Treningsdagbok

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
tirsdag 7. juli 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 318 kcalKalorier
2 mage, 2 biceps, 2 axlar
Lagt til 592 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131 Løping Export
Time
 00:39:45Tid (min.sek)
Distance
 7.00 kmAvstand
Gauge
 10.57 km/hHastighet
Gauge
 05:41 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 490 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kll%7DIm%7CtdBd%40tFbApDjDtAxA%3Fr%40PzChBMhARvFbAfBLxAc%40%7EF%7DA%7CAw%40vBa%40Fe%40d%40k%40%7EA%7B%40KmA%7BD%5B%7BB%5Da%40iA%5EiAKq%40uDeAkDA_Fv%40%7DDv%40kBXq%40jAq%40t%40DnBv%40%60B%3FtD%60BVf%40QpALbEjA%60CNpB_%40rFsA%60AeAbCqAp%40a%40%60BaAK%5Bk%40g%40wAw%40kEoCP%5Bi%40e%40eCkAkD%40aFt%40sDpAuC%60AaAd%40MlCx%40zBJpDlBK%7CAVhFbAhBJjB%5DtFmAt%40iAdC_Af%40w%40tBwAYaAmDOoB%5Dk%40iATaA%3FWc%40cBwGOiG%7E%40uDpAsCx%40u%40h%40K%7CB%60A%7EBHdDvAZd%40OdARzEbAjBN%7CBW%7EBAfBa%40Ru%40%7C%40aArBmAp%40g%40%7CAcACUO%7D%40kCYaCa%40c%40%7DALu%40QwBkI%40eF%5EwC%60BoD%5Em%40b%40Ud%40KfC%7E%40jBBxDvA%5CZMhALfF%60AtBNlAe%40nGoAjAgAvBgA%7E%40i%40xAsAGcAkD%5D%7DBa%40%5De%40PoAB%5DWuBmIHoF%60%40%7BB%60BeExAqBcB%7DE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Sprang 5 varv runt CLAB a 1350 m. varvtider 8.15 - 7.44 - 7.35 - 7.36 - 7.26 -Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 590 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 808 kcal