jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
318 kcalKalorier |
| 2 bröst, 3 rygg, 1 underarmar | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:32:07Tid (min.sek) | ![]() |
4.99 kmAvstand | ![]() |
9.32 km/hHastighet | ![]() |
06:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
259 kcalKalorier |
| Blev någon form av intervallpass på jobbet idag. -Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 577 kcal












