jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| Syk |
Började med en veckas halsont, helgen v38 kom den riktiga förkylning med feber och soffläge. Tog tid att bli frisk.
![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
318 kcalKalorier |
| 2 bröst, 3 axlar, 1 underarmar | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 318 kcal








