Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

fredag 25. september 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

187

Syk

Började med en veckas halsont, helgen v38 kom den riktiga förkylning med feber och soffläge. Tog tid att bli frisk.

131

Løping

Export

Time

00:33:10Tid (min.sek)

Distance

6.00 kmAvstand

Gauge

10.85 km/hHastighet

Gauge

05:32 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

373 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ysm%7CIyljcBuAhCyCf%40UPk%40%7CA_%40dGLtFp%40rDhBhEC%60%40mA%60FsCrIiEvGyEpE%40pLW%60M%40rGIzDSx%40i%40%5CiAk%40a%40AYx%40A%7EDKx%40_BnBeAt%40Yj%40m%40rDc%40X_EPaBtBs%40lA%7B%40dCqAfCUbGNpIqATw%40o%40GD%7B%40vLcB%7CNMxF_ApFGzCQdA%7B%40zBiAbFuAnEKdBL%60DUl%40%7D%40h%40i%40t%40cAd%40Wd%40%7BEmHyEqJcAuCmAoK_%40gHeBgO_%40iCeAy%40Qm%40%5DyIaA_Ie%40%7DGk%40oVXqRK%7DEz%40uJd%40kA%7C%40e%40n%40s%40%7E%40yDl%40o%40ZGlCj%40fAm%40zAeB%7CEgIp%40mB%5CU%60%40%60Ch%40jAx%40l%40bEhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Var ute och sprang lite försiktigt med Hassebanan -Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 580 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 373 kcal