jon__f 
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| søndag 27. desember 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
327 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Roddmaskin| först 10 minuter, där efter intervaller sista 20 minuterna | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier |
| 3 axlar, 3 biceps, lätt benspark | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
305 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
290 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1215 kcal
