jon__f 
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| tirsdag 16. februar 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |
| lättare styrketräning, 9 övningar | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:28Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
2.80 km/hHastighet | |
21:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier |
| Simning på jobbet -Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 598 kcal
