Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

lørdag 12. mars 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:50:00Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

0Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

366 kcalKalorier

Lättare styrketräning, 9 övningar

0 0	Lagt til 555 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Løping

Export

Time

00:36:35Tid (min.sek)

Distance

6.96 kmAvstand

Gauge

11.42 km/hHastighet

Gauge

05:15 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

451 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7Bk%7DIy_tdBJj%40r%40pARbBGfBYrBYv%40_AhA%5Dx%40yB%7ECa%40%5Eq%40D_%40IcAeCe%40wC_%40g%40e%40Bc%40Pm%40%40w%40w%40Yw%40SeB%7D%40aBJmHh%40cEm%40aBb%40gEh%40kAr%40kCFmAt%40yAt%40o%40ZCJ%5B_GkB%3FF%7E%40%7BBv%40eDb%40%40%40JYlEB%7C%40Pn%40%60Aq%40fAGbAu%40b%40u%40%7BAnB_%40Dg%40O_At%40a%40%60AWxAZlDTz%40bBrEjCvBd%40JlBEjDpBCfBZfF%7C%40%7CAVlCKpESx%40e%40d%40W%7C%40_ApAoAr%40%5Bh%40s%40b%40i%40Ce%40e%40%7D%40oCa%40aCc%40O%7BBKa%40%5DsB%7BH%40eEl%40cGy%40oBhByGZaC%5ByES_AyAmBDmA%7E%40yD%5ESh%40%60JrAu%40f%40Pb%40O%7C%40oAmAzAkAUo%40x%40q%40rB%3F%60Aj%40pFbAfD%40f%40g%40D_BnBe%40Pg%40IMMJ_A%7EA_EVoDj%40iBAsCQcA_%40m%40oAcAEkA%5CuBRYRVHb%40C%60ALf%40DbCLp%40%60Ak%40fAUz%40w%40BQaAvB%7B%40Qi%40f%40eAnDGdAF%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

-Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 553 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 817 kcal