Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

torsdag 24. mars 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:50:00Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

0Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

366 kcalKalorier

Tyngre styrketräning, 8 övningar. Körde på gymmet hemma i byn

0 0	Lagt til 554 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Løping

Export

Time

00:19:23Tid (min.sek)

Distance

4.00 kmAvstand

Gauge

12.38 km/hHastighet

Gauge

04:51 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

312 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cn_sJyxjxAmAf%40wAlAb%40bChAlDJfAkBxEmBnDqA%7CEuAxCa%40b%40yG%60FgEtDg%40Re%40%3FoAZ%7BBT_F%7E%40iCB%7BBRg%40E_A%7B%40_BgCy%40aCKy%40%40mANwBt%40wF%3FkAOYg%40X_GrJc%40R%5Dq%40aAmEc%40HkAnBp%40i%40t%40iANBVh%40x%40pD%5C%5EtGmKh%40Cb%40i%40%7EAmG%5Eq%40lAFtFiBlAH%5EKnBeEFo%40AgDJiAZs%40b%40%5Bd%40AzBh%40d%40CzAo%40f%40Dz%40X%5Ef%40rC%7CF%7CH%7CPJJRCfDyHDy%40WoAcDcJmAaEhAbE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Sprang till och från gymmet idag -Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 553 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 678 kcal