Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

onsdag 11. mai 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:24:11Tid (min.sek)

Distance

22.50 kmAvstand

Gauge

16.04 km/hHastighet

Gauge

03:44 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

651 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gsm%7CI_ijcBg%40ZcCtEiAZEf%40WvHn%40zEhB%7CF_%40xB%7DElMmKtLaC%60B%7BFtBuNDuE%5Eg%40h%40%5BEi%40gAuCqAoAiAgG_JiBgEmAqFWb%40_BxMoAvCyDtG%7BBnB%7D%40PwBa%40q%40ZuA%7EEiBtAe%40tAw%40dKIxZv%40vW%7CAbO%5EfI%7CAxB%5ClBnEld%40j%40%7CBrEbJLlBi%40rR%5BbB%7B%40fB%7DCnBcDvHiC%60c%40aCjEm%40%7CDmA%60D%7DBfEqA%7EH_ChG_C%60JVPf%40vEoAbIrA_Ik%40sFS%7C%40KoA%7BDgAsADy%40UgBaBEsB%3FxA%7DAi%40mFiEgB_CsFaCi%40wDjCkY%7DAgMtAvLkCxYf%40rD%7DAh%40yCtBsBEiDh%40qBEgBcB_BdAwAaBmCwA%7BAsC%7B%40wM%7DBkFd%40kMm%40%60MjBtEt%40%7EIe%40aIe%40wA%7DElCiEgBFRhCrAFo%40_%40qAsAwAu%40wBYqCw%40gAToE%7B%40dFiBzAk%40fAa%40lGOn%40u%40l%40cAk%40iBcGm%40y%40sCaB_BLeArAsBXcAx%40o%40J%7BB_AuAEeA_CiAiAw%40CqAvByAAQkBaCdAiChEcGUiBdBk%40NIx%40uAxBOzBo%40TM%7C%40gBhDFbJm%40nDmBe%40oC%7E%40uEn%40qBeAhBdArEg%40pAo%40%7ECGzAzClClD%7C%40hEx%40l%40tDuBtAYnDcDrGZrAd%40lAaA%7EH%7B%40hD%7DAvBaBtD%7DH%60CNlHtBlFeE%7EBK%60HdBp%40_%40hAmBr%40%5DtAfBpCtA%60BlBtBaA%7EAjBtKg%40tDoCrBNpD%60BlBdCbMxJbCJjDx%40n%40Y%60CaJpB_FbAwGhDmGvAiH%7CBcEh%40gEx%40iVz%40gGhD_HxBmAn%40y%40n%40sBT%7DDVsPwEsJoA%7BFqEmd%40_BkC%5DkIkBuRi%40wUPeZt%40wJf%40cA%7CAiAdBmFv%40M%7CBb%40lDmCnFuJd%40cBfAeLZ_%40xAvGrAvCzEvHdC%7EBrCnA%5CbAb%40Hp%40o%40%7EDYdOMdG%7DBlD%7BCjGoI%7EG_RDm%40iBkFm%40gEOuJbAi%40zBuC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Skulle ut och testa nya cykeln. Tänkte Ostkustleden i kommun skulle vara prefekt. Så var inte fallet, dåligt uppmärkt och inte cykelvänlig. Jag lyckade irra runt i skogarna i 80 minuter i alla fall. -Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 544 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 651 kcal