Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
124601

jon__f Link Treningsdagbok

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
torsdag 7. juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Vekttrening
Time
 00:40:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 293 kcalKalorier
Pass 2, 4 övningar
Lagt til 538 uker siden
Vis øktdetaljerNext
106 Kardio på treningsstudio
Time
 00:06:00Tid (min.sek)
Kcal
 65 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Roddmaskin
ingen kommentarer
Lagt til 538 uker siden
Vis øktdetaljerNext
88 Cykling - MTB Export
Time
 01:11:27Tid (min.sek)
Distance
 20.00 kmAvstand
Gauge
 16.79 km/hHastighet
Gauge
 03:34 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 706 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dm_sJwxjxAt%40kBxAdEJNLI%7EB_Jz%40%7DB%7C%40eAfAsDYyD_IgSSeAF%5Dt%5EgaAdNu%60%40dO_%60%40%3FqAgFePe%40eCHeg%40pA_Fd%40w%40v%40c%40bF_%40%60AwA%60AuDH_HhB%7BPe%40aBBwGoAqESKgD%7CAcAE%7B%40j%40%7DAJe%40VeByCKsA%5Di%40iSr_%40oBlCqPtJaC%7E%40hNwG%60DgBrAuA%7EMkVrKiVFi%40%5By%40wEkDwA_AkBYw%40gAmBqVg%40kBoAEQ_Ae%40i%40%5DmABwA%5DcBiA%60AI%5COGY%7E%40g%40RqAJmBw%40eFUm%40LyAmAWwCYu%40mAGU%5DyB%5CqDzDw%40lBg%40EaA%7E%40e%40a%40g%40oAOsFlB%40hAoBv%40mEpCsI%7EAcD%60BqB%60Dy%40nCwBxFETQfA%7BEbCsDZiCyA%7DBfBsApEoJFg%40eAsEcAmAwNm%40oIgLkI%7DMwCvScBrTj%40bHYfAsArBiAxEm%40%60AmAKqBj%40sAbAqBjDeDjCcAbBkBlGaAtJiAbDsA%7EIoApD_BvBqEjDgDjHcC%60D%7D%40vJ_CfJgCp%40oBbAcBvAgDrEu%40EiHpY_BjAiA%60KhBxLvA%7CMiCpBkB%60FwDnFUAaNmVoKsPiLv%5EM%60Cl%40zCGjAkSne%40_ApNCpCN%7CApDtGHf%40sA%7EF%7EItPn%40l%40xe%40%7BjBX%7B%40VEhEbIdDtQl%40nA%7COpQtPnZ%7BBbL_%40fDVhg%40MlE_%40rEkDrOWbF%7D%40jBgAlAeBdAIb%40HzFh%40%60F%5ELp%40vCJxB%7EEzRz%40l%40tAPtOaFlAjAlAq%40TFjCxF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Idag var det en lite väl dålig stig (runt km 7) jag hade hittat på kartan, så nästa gång blir det ingen cykel längs den stigen. -Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 538 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1064 kcal