jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| Skade |
Nått knas med ryggen som inte vill ge sig
![]() |
01:02:38Tid (min.sek) | ![]() |
10.02 kmAvstand | ![]() |
9.60 km/hHastighet | ![]() |
06:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
406 kcalKalorier | ![]() |
4216Punkt |
| idag var jag och Madde ut på sjön. Vi fångade även in en förrymd hund som återlämnades till matte. Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 406 kcal











