jon__f 
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| onsdag 22. august 2018 |
   |
 |
00:22:26Tid (min.sek) |  |
0.75 kmAvstand |  |
2.01 km/hHastighet | |
29:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1128Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
118 kcalKalorier | |
759Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| 3 övningar samt stretch | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
52 kcalKalorier | |
337Punkt |
Utfordre aktiviteter
Stakmaskin| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 526 kcal
