jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:29:29Tid (min.sek) | ![]() |
10.50 kmAvstand | ![]() |
21.37 km/hHastighet | ![]() |
02:48 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
331 kcalKalorier | ![]() |
701Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
248 kcalKalorier | ![]() |
1588Punkt |
| 4 övningar samt stretch | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:29:08Tid (min.sek) | ![]() |
11.16 kmAvstand | ![]() |
22.98 km/hHastighet | ![]() |
02:37 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
294 kcalKalorier | ![]() |
696Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 873 kcal













