jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| Skade |
fick strul med en låsning i ryggen i helgen
![]() |
00:10:00Tid (min.sek) | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
380Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
186 kcalKalorier | ![]() |
1191Punkt |
| ryggrehab | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:41:37Tid (min.sek) | ![]() |
9.00 kmAvstand | ![]() |
12.98 km/hHastighet | ![]() |
04:37 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
574 kcalKalorier | ![]() |
2096Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 819 kcal













