jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
01:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
404 kcalKalorier | ![]() |
2581Punkt |
| Uppvärmning, rehab, 4 övningar samt stretch | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:32:03Tid (min.sek) | ![]() |
12.51 kmAvstand | ![]() |
23.42 km/hHastighet | ![]() |
02:34 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
396 kcalKalorier | ![]() |
767Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 800 kcal













