jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
992Punkt |
| Rehab | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
992Punkt |
| Rehab | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
992Punkt |
| Rehab | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
992Punkt |
| Rehab | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:07Tid (min.sek) | ![]() |
12.11 kmAvstand | ![]() |
24.13 km/hHastighet | ![]() |
02:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
360 kcalKalorier | ![]() |
720Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:34:32Tid (min.sek) | ![]() |
13.80 kmAvstand | ![]() |
23.98 km/hHastighet | ![]() |
02:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
392 kcalKalorier | ![]() |
821Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 1372 kcal













