Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
124601

jon__f Link Treningsdagbok

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
tirsdag 11. juli 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Kardio på treningsstudio
Time
 00:05:00Tid (min.sek)
Kcal
 48 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Cykling - Motionscykel
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 160 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:45:32Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 170 kcalKalorier
Score
 1799Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 160 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131 Løping
Time
 00:36:51Tid (min.sek)
Distance
 7.00 kmAvstand
Gauge
 11.40 km/hHastighet
Gauge
 05:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 556 kcalKalorier
Score
 3392Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ikjsJexowA%60%40aCTEp%40ZXQVBxC%7ED%3F%60%40s%40tCDtAT%7CC%60AjDd%40zCKx%40q%40xAiE%60Dy%40hAaAzEMtCu%40dFgArCu%40n%40%5DmSs%40wBG_AC%7DVd%40qDdEyH%60%40QT%5EWdCl%40tCN%7CCd%40nAv%40l%40pAVf%40CX%5D%40wC%5BoDc%40mAiD%7BF_%40Bk%40%5Ei%40x%40oEfKQvD%40nUJhAp%40nBRrNNrAx%40i%40dAwBdA_H%3FoBZ_Cb%40sAlAcBr%40qF%7EBlA%5CO%5Ci%40RcAgBeJu%40oIeDeHk%40SYh%40%7B%40%60Mc%40jAObENrCKfBF%7EKj%40vAZjBkA%7EDw%40Xe%40y%40WG%3FdIPbANBj%40a%40hA_CjBaRtAmBz%40kF%5C%3F%60BfAv%40_%40%5CqAyBiLe%40sG_DwGg%40%5BSTWr%40a%40dHq%40vDQvFLnBKvEJzGz%40%7CDeAtFZbBr%40aDNsEbAaElAcBb%40qEHOZ%40tAbA%60%40%3Fr%40_AHk%40E%7D%40_BgHYuEc%40gCoCgGe%40g%40k%40BIr%40a%40dHyA%7CM%60%40cB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 160 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 774 kcal