Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

onsdag 4. oktober 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

183

Cykling

Time

00:29:50Tid (min.sek)

Distance

11.70 kmAvstand

Gauge

23.53 km/hHastighet

Gauge

02:33 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

448 kcalKalorier

Score

706Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sv%60sJy%7BixA_Ah%40%5DMeBkLgFhAy%40Me%40c%40cAeG_A%7BBcAaFOuCeFvAkB%5BoIeGaGqJwEuDiBg%40yD%5D_BH%7B%40%5CqA%60AeD%7CE%7BFjG%7BC%7CI%7DBjE%7DGxIuEhEgDdE%7DDxCaGfKmEdNoDxNgEzVqIhSyBdCmGdEsGxB%7DG%60FoIzDaGjF%5DfLoB%7CJoCxYXrIMdBiEdNy%40l%40kAVi%40r%40uBrFcCvJqB%7EAmG%7ELyDtViGhe%40KXm%40M%5Dl%40a%40c%40a%40n%40S%7CDoC%7CNoAtBa%40%7EAc%40lIoFnFeChEy%40j%40uCr%40wE%60Du%40DwChCsB%60F%7DF%7EQ%7DBvDMzBd%40%7CY%7CAd%40V%7CBz%40mA%60%40%40tCxDhBhT%5BrKp%40bDSvCDfCfAzCDjDOdEu%40jDa%40zL%7E%40t%60%40%60ApCpDzGtAdEvMpTIfHpBlNtHgBJrBv%40%7EBrHtNpFlGdNhGpNhCbA%60%40%7C%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 147 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Kardio på treningsstudio

Time

00:05:02Tid (min.sek)

Kcal

67 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Crosstrainer

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 147 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Time

00:30:01Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

0Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

209 kcalKalorier

Score

1191Punkt

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 147 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 3

Total forbrenning: 724 kcal