joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 1. desember 2017 |
   |
 |
03:27:00Tid (min.sek) |  |
30.83 kmAvstand |  |
8.94 km/hHastighet | |
06:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2517 kcalKalorier |  |
13990Punkt |
| Med Dennis i Storhogna. Milbanan, klövsjö slingan + förbindelsespåret | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2517 kcal
