joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| torsdag 9. november 2023 |
   |
 |
00:46:11Tid (min.sek) |  |
6.06 kmAvstand |  |
7.87 km/hHastighet | |
07:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
595 kcalKalorier |  |
3116Punkt |
| Lindvallen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:57Tid (min.sek) | |
2.38 kmAvstand | |
7.16 km/hHastighet | |
08:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
347 kcalKalorier | |
1818Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 942 kcal
