joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 11. november 2023 |
   |
 |
00:23:09Tid (min.sek) |  |
2.68 kmAvstand |  |
6.95 km/hHastighet | |
08:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
409 kcalKalorier |  |
2145Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:15Tid (min.sek) | |
6.18 kmAvstand | |
8.02 km/hHastighet | |
07:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier | |
3119Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1004 kcal
