joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| fredag 2. februar 2024 |
   |
 |
00:23:38Tid (min.sek) |  |
3.23 kmAvstand |  |
8.20 km/hHastighet | |
07:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |  |
2172Punkt |
| högbo | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:11:58Tid (min.sek) | |
11.78 kmAvstand | |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
924 kcalKalorier | |
4837Punkt |
| Högbo, med Bruno | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1339 kcal
