joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| lørdag 3. februar 2024 |
   |
 |
01:04:23Tid (min.sek) |  |
11.65 kmAvstand |  |
10.86 km/hHastighet | |
05:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
829 kcalKalorier |  |
4341Punkt |
| Högbo | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:10Tid (min.sek) | |
2.12 kmAvstand | |
8.39 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier | |
1403Punkt |
| Högbo | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1097 kcal
