karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 7. april 2016 |
   |
 |
00:37:47Tid (min.sek) |  |
7.02 kmAvstand |  |
272 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| Hopp å skutt...livsglädje!!! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
13336.3 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
289 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| nya maskiner på..jippi!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 693 kcal
