karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 19. august 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
9.28 kmAvstand |  |
171 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:00Tid (min.sek) |  |
9424.4 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Mjukstart på gym eft. 10 dgr frånvaro | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 374 kcal
