karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 18. september 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
10.17 kmAvstand |  |
267 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel, löpband(0-4) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
13027.5 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier |
| rehab, massage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 713 kcal
