karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 6. november 2016 |
   |
 |
00:35:44Tid (min.sek) |  |
9.97 kmAvstand |  |
202 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel, rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
13897.3 kgTotal vekt |  |
16Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.14 km/hHastighet | |
28:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| 1 km crawl. Kaos i poolen...gaaah!!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 635 kcal
