karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 10. januar 2017 |
   |
 |
00:50:24Tid (min.sek) |  |
12.45 kmAvstand |  |
364 kcalKalorier |
| Löpband(stig 0-6), cykel(random), rodd(iv 6st) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) |  |
15955.0 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
338 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| mix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
| 1km iv dolme, paddel, mix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 879 kcal
