karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 6. februar 2017 |
   |
 |
00:35:08Tid (min.sek) |  |
6.11 kmAvstand |  |
251 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband,rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
17374.2 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| mix i mängder | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| 1km mix, dolme, paddel, teknik | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 742 kcal
