karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 25. november 2017 |
   |
 |
00:44:45Tid (min.sek) |  |
11.57 kmAvstand |  |
291 kcalKalorier |  |
2710Punkt |
Utfordre aktiviteter
, löp/gång| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:51:00Tid (min.sek) |  |
8977.8 kgTotal vekt |  |
16Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
2025Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, ANNEN, Skuldre, Triceps| yes..ytterligare ett efterlängtat moment lyckades. Revben läker fint! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.14 km/hHastighet | |
28:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier | |
1418Punkt |
| härligt flow..förbättrad teknik? | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 662 kcal
