Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
søndag 28. januar 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
120 Annen Export
Time
 00:59:05Tid (min.sek)
Distance
 5.53 kmAvstand
Gauge
 5.61 km/hHastighet
Gauge
 10:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 237 kcalKalorier
Score
 2992Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfpiJ%7Dkw_BCiCrAsAj%40mBmDmQr%40mBCkDnAmCd%40l%40%60BUMiDvBaBTwOxKaDhA%7B%40%7BBae%40oA_IkEsOm%40qH%7BCqNb%40wBtCkDfCN%7E%40z%40%3F%60TtAfEbJdOpHbJ%7EAtF%7CEhg%40BbOk%40xP%5BrEsBbA_ALm%40yCcAfA%7BBT%7BByW%7BMvAcC%7EBq%40_%40%7B%40gCiA%60%40s%40t%40ZxCgDdAiAvCCrDq%40jArCpTcD%7ECYfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 447 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:32:00Tid (min.sek)
Distance
 5.78 kmAvstand
Gauge
 10.84 km/hHastighet
Gauge
 05:32 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 225 kcalKalorier
Score
 2973Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovhjJwds%60BiAuB%5BzQBfBt%40Gi%40vC%5CtIW%60HlAdUjFp%60%40bM%7Eh%40%7EBrHbC%60D%5E%7CE%60L%7CUvHrLhFiPnGmNbAwDS_NNaHaAy%5D%7CPap%40cD_FiA%5De%40yBqE_H%7B%40m%40eJm%5Dk%40L%7DE%7EGsCbCoD%60%40%7DEk%40cFxB%7DAHgDoB%7BBQy%40y%40gFgTmB_C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 447 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:24:42Tid (min.sek)
Distance
 4.18 kmAvstand
Kcal
 210 kcalKalorier
Score
 1950Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 447 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Weight
 10017.3 kgTotal vekt
List
 15Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 257 kcalKalorier
Score
 2382Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 447 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 929 kcal