karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 27. februar 2018 |
   |
 |
00:40:11Tid (min.sek) |  |
8.64 kmAvstand |  |
327 kcalKalorier |  |
3046Punkt |
| löpbandet får ersätta nu när den hemska kylan e bedrövlig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:47:00Tid (min.sek) |  |
8968.0 kgTotal vekt |  |
17Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
201 kcalKalorier | |
1866Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, ANNEN, Skuldre, Triceps| yes..lyckades öka vikten på ngn maskin. på G tillbaka | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 528 kcal
