karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 16. mars 2018 |
   |
 |
00:31:17Tid (min.sek) |  |
7.26 kmAvstand |  |
231 kcalKalorier |  |
2159Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
5946.0 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| valde lite andra övning pga axel å armbåge. testa mig fram å hoppade ngr maskiner tills vidare. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 488 kcal
