karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 20. mars 2018 |
   |
 |
00:34:32Tid (min.sek) |  |
9.43 kmAvstand |  |
236 kcalKalorier |  |
2197Punkt |
| seg start å astman krångla men kom igång efterhand | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
7790.2 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
278 kcalKalorier | |
2581Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| x-tra tid, moment å stretch åt axlar vilket har gett mindre ont...ökar långsamt vikter. simningen får vänta tills vidare å återupptas senare | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 514 kcal
